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作者:
NeverSayD
(NeverSayD) 2023年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2023年在MuscleBeach板第1篇
+25
[問題] 健身教練選擇? - MuscleBeach 板
作者:
NeverSayD
114.24.96.139
(台灣)
2023-11-04 08:57:04
各位好 剛接觸三項一個月 自己練三項的過程都是看影片自學 而上週在深蹲60KG的時候可能因為自己未能注意到的動作細節 當下練完無感 但回家後卻有點肌肉拉傷 因此興起找教練的念頭 並沒有要比賽的計畫 …
70F 26推 1噓
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