作者: RobertLucas (Rational Expecta) 在 PTT 的推文記錄

• +32 [心得] 初馬挑戰sub3 失敗-高雄全馬心得 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 111.255.122.16 (台灣) 2023-12-01 16:25:03
  推 RobertLucas: 本板水準真高… 初馬 3:30內都還是要難過 Q_Q 6F 12-01 16:41
• +6 Re: [新聞] 馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲 - Road_Running 板

  作者: RobertLucas (Rational Expecta) 36.228.229.245 (台灣) 2023-11-14 23:06:40
  → RobertLucas: 對，是指配速快過5:00(min/km)後 好處就無顯著增加 7F 11-15 09:26
• +51 [討論] 2024萬金石馬拉松抽籤公布 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.216.82.178 (台灣) 2023-11-01 18:06:17
  推 RobertLucas: 有中了，對於第一次跑萬金馬的菜鳥，請教大家有沒有該注意的地方？ 聽前人都說比台北馬難不少 (抖) 1F 11-01 18:10
• +109 [討論] 2023 芝加哥馬拉松 Live - Road_Running 板

  作者: OGCOGCOGCOGC (支持唯一政治家柯文哲) 42.76.11.143 (台灣) 2023-10-08 20:22:02
  推 RobertLucas: Kiptum 之前可以negative split 看來有機會WC 19F 10-08 21:40

  推 RobertLucas: Kiptum 後半還這麼有力 真的猛 26F 10-08 22:05

  推 RobertLucas: 要見證世界紀錄了嗎 @_@ 31F 10-08 22:11

  推 RobertLucas: 他才23歲 喬神後的下一世代要起來了~ 41F 10-08 22:18

  推 RobertLucas: 年輕就是回血快 55F 10-08 22:22

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• +163 [討論] 2023 柏林馬拉松 Live - Road_Running 板

  作者: OGCOGCOGCOGC (支持唯一政治家柯文哲) 111.82.34.120 (台灣) 2023-09-24 15:02:33
  推 RobertLucas: 今天油好像催的很兇 才10k 就拉了不少領先 19F 09-24 15:48

  推 RobertLucas: 找了半馬世界紀錄來配速，應該目標不止冠軍而已 24F 09-24 15:51

  推 RobertLucas: 我覺得這配速志不在冠軍，志在破世界紀錄
  所以其他人陪玩的而已 27F 09-24 15:55

  推 RobertLucas: 目前比WR 快13秒 42F 09-24 16:13

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