作者: TZUKI 2023年在 PTT 的推文記錄

• +26 [問題] 新手跑鞋選擇 - Road_Running 板

  作者: hyunzm (玩具丹倪) 101.8.25.119 (台灣) 2023-09-26 15:38:23
  推 TZUKI: winflo 10 2F 09-26 16:05
• +16 Re: [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 114.136.62.71 (台灣) 2023-09-15 15:56:36
  推 TZUKI: https://youtu.be/I_O2zIN2x-k?si=VQXNeC_0edwImZWg
  魁哥這部講得滿好的 間歇也不代表一定會受傷
  有做好暖身收操恢復跑 配速跟距離也不要勉強就好 6F 09-15 16:18