作者: a29871722 (張人好) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在WomenTalk板第1篇

+53 [討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？ - WomenTalk 板

作者: tooth9 (牙仙) 218.172.15.69 (台灣) 2023-03-05 15:46:04

推 a29871722: 消化健康的話要攝取足夠的膳食纖維（例如青菜）油脂量和益生菌幫助消化吸收
還有足夠的水分（2000ml up) 跟運動幫助腸胃蠕動 67F 03-05 19:56

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