作者: alan155511 (jiun) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

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+28 [問題] 肩膀(三角肌)訓練組數多少比較恰當? - MuscleBeach 板

作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.241.33.219 (台灣) 2023-10-06 22:26:17

推 alan155511: 我肩會比其他部位組數少一點 67F 10-07 19:51

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