作者:
balaham0526 (芭辣翰)
111.185.73.15 (台灣)
2024-02-08 15:56:30 → alex70266: 成人練球先做到動作不會誤差太多就是了。 10F 02-08 16:57
推 alex70266: 我自己以前是固定練球一週一次跟打球兩次，大概累積
了兩年才會覺得稍微有明顯進步，所以我個人是覺得既
然是成人練球就是急不了 14F 02-08 17:09
→ alex70266: 至於如果要說身體訓練加強什麼最明顯，可以先去研究 18F 02-08 17:13
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作者:
LMHK (No one sleep in )
111.71.81.156 (台灣)
2023-09-13 07:26:48 推 alex70266: 改價錢 20F 09-13 07:44
作者:
edennnn (ED)
223.137.121.251 (台灣)
2023-07-25 16:24:18 推 alex70266: 這種早點分手不是什麼壞事就是了。你可以退讓可是對
方不願意也不想幫你捍衛啊。 187F 07-25 22:22
作者:
ieukk (! )
42.79.145.219 (台灣)
2023-07-24 15:34:27 推 alex70266: 個人覺得你沒有找到適合你的教練而已
然後練球這件事…其實就是動腦要比動身體優先。如果
你覺得你要強化很基本的東西，更應該主動問教練多一
點，要求多看一點基本的問題
個人會覺得如果練兩個小時的過程不能穩定重複動作， 54F 07-24 23:14
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作者:
ieukk (! )
114.42.210.73 (台灣)
2023-07-22 01:52:10 推 alex70266: 先練習定點揮慢，看影片是左右兩點移動時候抓不太準
球點，有的擊球點早太多，整個手攤出去了，這樣要抓
準拍面比較難
矯正握拍也可以透過放慢揮的過程感受一下
其他的就跟前面的人意見差不多，感覺只有靠上肢在揮 40F 07-22 16:27
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