作者: aqws2 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

+21 [討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

作者: v612138 (PeiDog) 27.52.224.107 (台灣) 2021-05-14 14:14:56

推 aqws2: 國外很多vegan都練很壯，可以參考他們的飲食，攝取多樣豆類五榖雜糧及蔬菜，我自己覺得蠻有幫助 49F 05-14 23:06