作者: banana0713 (蕉) 2024年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(8) 2024年(1) 2020年(2) 2019年(2) 2018年(2) 2015年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(4) Gossiping(3) WomenTalk(1)

2024年在WomenTalk板第1篇

+79 [閒聊] 我體態有變化嗎（有照慎入） - WomenTalk 板

作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 114.43.144.85 (台灣) 2024-05-06 20:49:16

推 banana0713: 有變化但變化不大，除了運動之外，
我建議食物一律換成水煮或原型食物
，雖然初期很痛苦，但想要快速的看
到成效，飲食絕對是最重要的。另外
，改變飲食不是要你強逼自己，而是 124F 111.255.17.92 05-06 23:10
… 共有 11 則推文，點此顯示

點此顯示2020年的記錄

所有年份(8) 2024年(1) 2020年(2) 2019年(2) 2018年(2) 2015年(1)
點此顯示發文記錄