作者: banelmer (艾瑪花生) 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在FITNESS板第1篇

+24 [問題] 體重停滯一個月了 - FITNESS 板

作者: banelmer (艾瑪花生) 220.129.12.29 (台灣) 2022-09-03 09:58:18

→ banelmer: 好吧我想說還很重應該先有氧運動為主
菜葉類我真的放很多欸
跟肉是一比一只是被蓋住了 6F 09-03 10:21
→ banelmer: 體態變化是這樣
https://i.imgur.com/9cvPtJu.jpg 38F 09-03 16:09
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