作者: basslin0913 2023年在 PTT 的推文記錄

• +45 [閒聊] 現在潮潮都在喝果果堅果？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.74.233.46 (台灣) 2023-08-01 19:05:43
  推 basslin0913: 我都喝top 35F 08-02 00:51
• +14 [問題] 國外健身房選擇(內有選手) - MuscleBeach 板

  作者: ticktoy (yoyoman) 122.46.38.66 (南韓) 2023-07-30 19:27:48
  → basslin0913: 買條跳繩比較適合你 13F 07-31 00:18
• +22 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: tujiwu (放草吃牛) 42.73.141.184 (台灣) 2023-07-28 16:09:55
  → basslin0913: 年不年輕基本上還是看臉 10F 07-28 19:15

  推 basslin0913: 那請po一下真相 15F 07-28 19:39
• +31 [問題] 訓練強度提升請益 - MuscleBeach 板

  作者: transfixgod (加油!!!) 118.231.169.43 (台灣) 2023-07-27 10:04:53
  推 basslin0913: 健身是為了健康，應該不是為了拼命吧？ 39F 07-27 12:18
• +22 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: MapleT (楓) 210.50.218.144 (澳大利亞) 2023-07-26 14:45:16
  推 basslin0913: 一樓一定很帥又很巨 30F 07-26 16:15
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 basslin0913: 我覺得長得有像王道 169F 07-25 23:56
• +57 [討論] 關於大H的魔系增肌課表 - MuscleBeach 板

  作者: DeltaX (憨9) 42.73.96.21 (台灣) 2023-07-13 22:58:08
  → basslin0913: 他啞鈴胸推單手50公斤還說太輕，你新手跑得了他的課 113F 07-14 12:38

  → basslin0913: 那用輕重量跑他的課表，這樣有效果嗎？ 120F 07-14 13:26
• +7 [問題] 巧拼 vs 握推椅？ - MuscleBeach 板

  作者: iter (批踢踢常駐程式) 114.136.34.8 (台灣) 2023-06-17 20:05:37
  → basslin0913: 6k就火神椅了，買了不會後悔，如果不需要下斜的話 4F 06-17 21:59

  推 basslin0913: 找露天s大 6F 06-18 01:21
• +24 [問題] 引體求幫看+卡關建議 - MuscleBeach 板

  作者: katieileench ( ) 94.210.73.141 (荷蘭) 2023-06-16 08:37:30
  → basslin0913: 全身繃緊，腳伸直用力，應該還可以多兩下 17F 06-16 12:33
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  推 basslin0913: 我就是體脂25%跟腰圍91cm的肥宅，但我體檢數據除了體重bmi外，其他都正常
  重點我已經好幾年沒吃過宵夜了XD 189F 05-07 12:35
• +24 [建議] 滾筒推薦（有選手） - MuscleBeach 板

  作者: lesportac (好大的一顆果實) 219.71.206.75 (台灣) 2023-04-10 12:30:13
  推 basslin0913: 迪卡儂硬度夠，但缺點不是一體成型，所以用一段時間會有異音。 32F 04-10 19:58
• +5 [心得] 買不到ab3000的替代方案 - MuscleBeach 板

  作者: chiangchin (歐德旺) 114.33.156.124 (台灣) 2023-04-06 22:42:48
  推 basslin0913: 當初我也是ab3000跟火神椅在選擇，後面我選擇火神椅，最主要還是ab3000屁股縫隙太大，而我也不需要下斜跟腿靠。 6F 04-07 14:00
• +9 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: johnps (皮卡~) 118.231.137.112 (台灣) 2023-04-05 17:51:33
  噓 basslin0913: 所以真的不要怪人家騎士甲甲，某些真的有夠噁爛 13F 04-05 20:53
• +10 [問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了 - MuscleBeach 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.220.146 (台灣) 2023-03-26 03:51:00
  推 basslin0913: 每天800次仰臥起坐，連續20年？下背早掛了吧？ 37F 03-26 20:43
• +43 [心得] 有氧可能真的無法被取代 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 111.71.45.129 (台灣) 2023-03-25 20:34:58
  → basslin0913: 我想看原po 10k跑35分的影片 112F 03-26 19:41
• +35 [討論] 短行程大重量反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.212.130 (台灣) 2023-03-23 23:30:22
  → basslin0913: 弱弱的問一下，如果健身不是為了增肌，那是為了什麼而練呢？ 24F 03-24 08:09
• +15 [討論] BH的跑步機到底能不能買？ - MuscleBeach 板

  作者: th634581 (nasonex) 101.137.143.185 (台灣) 2023-03-09 17:39:38
  推 basslin0913: 認真回，我是買比勁T60，馬達保固十年，跑起來也蠻舒服的 14F 03-09 19:40
• +24 [閒聊] 現在做健身教學好像不流行了（？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 1.164.252.197 (台灣) 2023-02-12 18:13:16
  → basslin0913: 兆佑影片更新太慢 56F 02-12 20:28
• +21 [心得] 我家就是健身房home gym ！ - MuscleBeach 板

  作者: p956831 (joan003) 114.136.212.240 (台灣) 2023-02-11 21:58:20
  → basslin0913: 客廳那麼小我無法 21F 02-11 23:53
• +23 [贈送] 果果堅果-蜂蜜檸檬分離乳清 - MuscleBeach 板

  作者: h800672382 (green7777) 27.242.39.22 (台灣) 2023-01-17 01:39:25
  推 basslin0913: 果果很多都蠻好喝的啊，楊枝甘露/琥珀歐蕾/冬瓜鮮奶/好事花生/白蘭地巧克力加無糖豆漿都很搭 33F 01-18 16:45