作者: bellms31 (武藤遊戲＝自摸王) 在 PTT 的發文與推文記錄

※ 發文記錄共1篇，發文的看板為: MuscleBeach(1)

最新的發文

+23 Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

作者: bellms31 122.116.110.142 (台灣) 2021-08-26 15:21:34

不好意思借個版面詢問一下如果使用啞鈴來坐臥推小弟我178/70最近也遇到困難雙手12/12共24公斤上不去，滿吃力的請問一下~ 1. 在臥推的時候，背部可以弓起嗎? 曾經有同好跟我說雙肩要穩定 …

34F 23推

※ 有推文的文章共3篇，看板為: Gossiping(2) home-sale(1)

最新的

+97 Re: [心得] 北市開始回防了嗎？ - home-sale 板

作者: CGDGAD ((CGDGAD)) 61.70.168.133 (台灣) 2021-04-08 00:18:37

推 bellms31: 覺得驚訝??七年級生尾端的都已經買房了嗎？ 229F 04-08 06:58
+39 [問卦] 交到女朋友的第一個週末要幹麻 - Gossiping 板

作者: danny555361 111.249.96.183 (台灣) 2016-04-23 07:13:24

推 bellms31: 先來一發 94F 04-23 08:36
+172 [問卦] 姓李要取什麼名子才會讓人感到害怕? - Gossiping 板

作者: generalfungi (香菇將軍) 118.165.90.126 (台灣) 2016-01-22 12:04:25

推 bellms31: 李逍遙 38F 01-22 12:08