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OAOtt9911 (無情吹風機)
223.137.234.224 (台灣)
2024-06-04 11:10:39 → button4: 每包55超貴 應該分離或水解吧?這價格比MARS還頂了 4F 06-04 11:48
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ILoveHottie (體驗人生)
49.216.167.207 (台灣)
2024-03-09 14:11:36 推 button4: 今天剛看到大H本人 說肩寬天賦可以看一下他肩型態 是努力 21F 03-09 18:29
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nac1 (ONE)
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2024-02-19 23:25:38 推 button4: 插銷跟cable這種器械式 為什麼總有人要摔 不懂離心控制?原Po這應該是Hammer放槓片的器 有緩衝護墊的 不至於大聲 27F 02-20 11:00
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Teixeira (Taiwan No.1)
114.137.116.19 (台灣)
2023-09-16 15:40:53 推 button4: 增減成功失敗,是從減乾之後留下多少來看的
每天熱量盈餘大概四百多,週增重幅度也略高
其實你本來的肌肉體重比還相對好,放慢速度增吧,不然變成增重而非增肌了 2F 09-16 16:11