作者: capybaradash (水豚) 在 PTT 的推文記錄

• +10 [問題] 上斜方肌代償問題 - MuscleBeach 板

  作者: kao01187 (kao01187) 223.137.116.13 (台灣) 2024-01-12 14:52:14
  → capybaradash: Inbody左手>右手？
  正面肋骨下緣左邊較外翻？ 6F 01-12 17:21
• +23 Re: [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.206.15 (台灣) 2024-01-11 20:10:56
  噓 capybaradash: 首先提出反邏輯的上限再用100>25脫褲子再放屁一次 13F 01-11 22:54
• +65 [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀念 - MuscleBeach 板

  作者: rsreason (RSR) 39.12.17.181 (台灣) 2024-01-10 12:00:15
  噓 capybaradash: 100>25我阿罵都知道 33F 01-10 13:31

  噓 capybaradash: 天花板vs100>25,菜雞互啄 88F 01-10 17:26
• +11 [問題] 左手三角肌少一塊的感覺 - MuscleBeach 板

  作者: zengtoro (TORO) 106.64.145.7 (台灣) 2023-12-31 10:44:57
  → capybaradash: 照張X光最快不然都是通靈,上半身是整體不是一塊肌肉 23F 12-31 21:07
• +36 [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-12-29 22:39:25
  → capybaradash: 笑死莱豬不行 萊牛真香 33F 12-30 06:12
• +39 [閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 36.224.33.166 (台灣) 2023-12-29 11:36:03
  噓 capybaradash: 想太多,小學女同學拿著美工刀自己都割,說有誰敢惹她直接戳下去,誰看到都閃遠 57F 12-29 15:39
• +20 [討論] 有人練胸背痛隔天 會背痛好幾天嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 42.74.104.144 (台灣) 2023-12-27 16:00:02
  → capybaradash: 先照X光看右邊鎖骨位置正常嗎 23F 12-27 20:17
• +18 [閒聊] 中國Pro的勵志故事 - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.136.212 (台灣) 2023-12-21 01:36:04
  噓 capybaradash: 孜然肝就是反面教材 勵志個屁 18F 12-21 13:13
• -5 Fw: [新聞] 已婚健身教練偷吃女學生 鬧出人命..孩子 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 111.242.102.177 (台灣) 2023-12-20 14:11:00
  噓 capybaradash: 柯CF贏了又贏？ 3F 12-20 14:48
• +12 [問題] 二頭肌腱滑動 抬肩卡卡聲響 - MuscleBeach 板

  作者: YuDragon (yoga) 114.24.226.158 (台灣) 2023-12-13 23:44:14
  → capybaradash: 我想問你是左撇子習慣側右邊睡嗎？ 18F 12-14 09:07

  → capybaradash: 我覺得不應該浪費錢繼續找磚家看了,你可能其實肩膀並沒有問題,只是慣用側有高低肩（胸骨旋轉）
  做的時候左側挺胸往上右側縮腹下沉可能聲音就沒了 26F 12-14 12:32
• +5 Fw: [新聞] 出事了！76萬YTR「Peeta葛格」重摔頸椎 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 122.118.194.68 (台灣) 2023-12-13 09:12:28
  → capybaradash: 大體重玩空翻還不是專業的不就在玩命嗎？ 8F 12-13 11:36
• -16 [心得] 從患罕病到4個月減脂成功 你還有什麼藉口!? - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-07 22:07:27
  → capybaradash: 沒有關聯性 28F 12-08 05:49
• +24 [問題] 台灣乳清品牌有夠多 哪家有特點 - MuscleBeach 板

  作者: tzuyuan (艾瑞卡) 210.138.6.199 (日本) 2023-12-07 09:42:39
  → capybaradash: 這麼多品牌,會不會都同一家代工 其實都是貼牌? 30F 12-07 14:35
• +14 [閒聊] 植物高蛋白和小強味有像嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somia012 (Ravenclaw) 61.224.148.188 (台灣) 2023-12-05 20:54:21
  推 capybaradash: 被打成粉了？想想就吃不下去 10F 12-06 06:39
• +25 [問題] 跳繩加減少澱粉攝取肌肉量卻減少？ - MuscleBeach 板

  作者: s9801011 (gun) 101.9.136.142 (台灣) 2023-11-13 11:19:12
  → capybaradash: 你看馬拉松跟舉重運動員不就理解了？ 46F 11-13 15:06
• +7 Re: [閒聊] 成吉思汗準備要在台北市展店 - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 114.136.98.124 (台灣) 2023-11-13 14:50:14
  噓 capybaradash: 誰會通靈？ 1F 11-13 14:52
• +11 [討論] on金牌雙倍巧克力味道有變？ - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.42.19 (台灣) 2023-11-12 06:23:07
  → capybaradash: ON之前看說原創辦人已賣掉品牌，是中國人買走？ 1F 11-12 08:28
• +12 [情報] BeRule 乳清雙11 10包5799 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 218.173.142.79 (台灣) 2023-11-07 10:58:26
  → capybaradash: SAVAS香草跟橘子口味 16F 11-07 14:03
• +37 [討論] 偷聽到萵苣的櫃檯在嘲笑我 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 223.141.142.235 (台灣) 2023-11-05 22:04:08
  推 capybaradash: 一堆YTer可以看都不看，懶人活該被當盤子 61F 11-06 06:04
• +59 [問題] 啞鈴臥推時晃動過大該如何克服 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 111.82.133.38 (台灣) 2023-07-21 09:15:49
  推 capybaradash: 脊椎側彎 高低肩 手肘外翻 肱骨脫位都有可能,通靈啦 130F 07-22 10:44