作者: catk 2013年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2013年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(4) BeautySalon(3) FITNESS(1)

2013年在FITNESS板第1篇

+23 [心得] 運動要怎麼養成習慣?PART2(完) - FITNESS 板

作者: shunn (Dana) 140.112.218.209 (台灣) 2013-06-19 13:00:23

推 catk: 感謝你的分享，請問可以分享你的重訓方式嗎? 我目前有慢跑習習慣，但是實在不知道怎麼踏入健身房(我是女生).... 4F 06-19 13:57
→ catk: 目前只是在家做一些核心運動&阻力運動中想要踏出下一步 7F 06-19 13:59

所有年份(1) 2013年(1)
點此顯示發文記錄