作者: cemin (好油喔peko) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +51 [問題] 參加全馬應該做哪些重訓 - MuscleBeach 板

  作者: amourabomb (white) 42.76.36.91 (台灣) 2023-12-24 15:57:54
  推 cemin: 參加全馬就去練跑累積跑量，有時間練LSD沒時間就練間歇跑 60F 12-25 00:27

  → cemin: 個人經驗是兩年前半馬2小時內，後來生小孩兩年沒練跑只重訓，深蹲80kg可以蹲到20下，但上個月去跑半馬只能拖著腳勉強3小時跑完，所以我真的覺得業餘跑者練跑就好，一般人還不到那種跑量已經很高需要用其他訓練來輔助再進步的境界 62F 12-25 00:36
• +19 [龍珠] 悟空這左手怎麼轉的？ - C_Chat 板

  作者: mizuarashi (米茲阿拉西) 114.35.111.180 (台灣) 2023-12-22 23:07:01
  推 cemin: 手掌的位置沒問題 有問題的是做這個動作手肘應該會朝前朝外但他畫得看起來像是朝內朝右 24F 12-23 01:42
• +19 [Vtub] 獅白跟其他人都不熟？ - C_Chat 板

  作者: iGao (Olala) 36.231.204.122 (台灣) 2023-12-21 01:12:32
  推 cemin: 獅獅絨這種完全沒加稱呼的反而是五期生這種超熟的才在用
  叫她Botan醬的還比較多吧！ 27F 12-21 01:52
• +24 [奶子] 東雲 阿席達卡 - C_Chat 板

  作者: s7503228 (情報屋) 220.133.103.219 (台灣) 2023-12-20 21:54:11
  → cemin: 以後誰再問為什麼超人戴眼鏡就沒人認得 給他看東雲的照片 41F 12-21 00:18
• +13 [閒聊] GTA出其他國家城市有搞頭嗎？ - C_Chat 板

  作者: maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ) 223.137.45.176 (台灣) 2023-12-19 23:55:37
  推 cemin: 就是要美國才能讓一般民眾持槍合理化啊 32F 12-20 00:32
• Re: [閒聊] 亂馬1/2當初有紅出圈嗎? - C_Chat 板

  作者: ke0119 124.110.32.236 (日本) 2023-12-17 18:32:22
  推 cemin: 進擊的ＸＸ可是被報章媒體用到爛的句型 你跟我說這叫主要主題曲插曲出圈？ 14F 12-17 18:58
• +51 [Holo] 獅白牡丹聲援GTA風波裡的馬自立 - C_Chat 板

  作者: arrenwu (最是清楚哇她咩) 98.45.195.96 (美國) 2023-12-17 00:36:23
  推 cemin: 最像GTA的事情這句太經典，確實GTA不就是這種遊戲 73F 12-17 03:06
• +6 Re: [閒聊] 全世界語言統一對世界是好事嗎？ - C_Chat 板

  作者: astrayzip 39.10.73.13 (台灣) 2023-12-16 11:55:58
  推 cemin: 如果真的會發生自然會有人去想辦法解決 就像當年的千囍蟲一開始說得像多大的危機 後來有提早處理就什麼事情都沒發生 5F 12-16 11:59
• +90 [閒聊] 全世界語言統一對世界是好事嗎？ - C_Chat 板

  作者: KyrieIrving1 (King of Dallas) 123.194.23.238 (台灣) 2023-12-16 11:38:26
  推 cemin: 想想為什麼殖民者在殖民地第一件事往往都是先消滅當地語言 58F 12-16 11:53
• +102 [閒聊] 芙莉蓮15 原來肥倫在想這些 - C_Chat 板

  作者: REI3173 (FF) 1.163.110.88 (台灣) 2023-12-16 00:34:46
  推 cemin: 40年前的歌不是還很新嗎 102F 12-16 09:30
• +3 [情報]沒了！丁特自傳《特級玩家》親簽版8分鐘即售光 「電競喬丹」引網友熱議 - C_Chat 板

  作者: GNXY903VW (00) 136.23.35.33 (台灣) 2023-12-15 22:30:43
  推 cemin: 喬丹當老闆0冠 丁特當老闆也0冠 果然是電競喬丹 21F 12-15 22:45
• +11 [閒聊] MCU快銀有神速力能活嗎 - C_Chat 板

  作者: protess (釣魚宗師) 220.138.192.202 (台灣) 2023-12-15 18:11:46
  推 cemin: 問就是世界線收束 MCU的快銀注定要死在蘇科維亞 給什麼能力都沒用 11F 12-15 18:51
• +5 Re: [閒聊] 日本真人動作片武打反不如動畫 - C_Chat 板

  作者: ladioshuang (達哥) 125.227.38.241 (台灣) 2023-12-15 16:22:39
  推 cemin: 真正拿命拍的是成龍的替身，例如錢嘉樂 5F 12-15 16:30
• +30 [討論] 大家會想買房放ACG收藏嗎？ - C_Chat 板

  作者: medama ( ) 1.200.113.203 (台灣) 2023-12-14 14:07:33
  推 cemin: 一堆人在哭買不起房，你卻為了收藏買房，這樣算逆風嗎 31F 12-14 14:24
• +6 Re: [Vtub] 夏色祭：做做效果不會被holo炒魷魚啦 - C_Chat 板

  作者: Wardyal (超級喜歡黃前久美子) 27.53.224.8 (台灣) 2023-12-14 13:17:37
  推 cemin: 開家用3D去尿尿咧？ 7F 12-14 13:26
• +189 [情報] VC 獲得2024 NBA名人堂候選人資格 - NBA 板

  作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 223.136.1.62 (台灣) 2023-12-14 11:08:18
  推 cemin: 這是名人堂又不是榮譽堂 VC不算名人的話誰還算名人 263F 12-14 13:10
• +44 [Vtub] 12/13同接鬥蟲 - C_Chat 板

  作者: UsadaPegora (うーぺー) 218.172.2.116 (台灣) 2023-12-14 01:19:18
  推 cemin: 你們也只能趁兔皇生病休息的時候搶金牌了 33F 12-14 02:08
• +17 [討論] 有女哥布林抓男性當種馬的作品嗎? - C_Chat 板

  作者: jason89075 (伊布家族很讚) 1.169.115.47 (台灣) 2023-12-13 19:12:59
  推 cemin: 要找反套路惡搞先找美好世界就對了 18F 12-13 19:43
• -5 [情報]丁特出書！「特級玩家」揭密從扛攝影機到成為電競選手 - C_Chat 板

  作者: GNXY903VW (00) 136.23.35.34 (台灣) 2023-12-13 19:23:29
  噓 cemin: 推電競喬丹 15F 12-13 19:26
• +7 [閒聊] Ado是翻唱界的大谷翔平嗎 - C_Chat 板

  作者: loveSETSUNA (味噌豆腐低好幾倍) 122.117.35.99 (台灣) 2023-12-13 01:26:32
  推 cemin: 大谷在日本現在是神一般的存在，日本歌神是誰？ 10F 12-13 09:49