作者:
ppthong (金ナム)
114.136.164.235 (台灣)
2024-04-26 06:56:59 推 chean1020: 無氧缺一堆，有試過一週跑20組衝刺跑，結果才50，看他預估要至少300？等於四週要跑120組衝刺跑？那我還要怎麼練間歇？
間歇會被歸類在VO2max高強度有氧訓練而不是無氧，要至少配速3:10的衝刺跑才被算無氧訓練@@ 18F 04-26 19:37
作者:
wen9008 (股蛇)
61.222.214.180 (台灣)
2024-04-23 08:24:32 推 chean1020: 一堆天龍狗高雄畜都看不起別的縣市不意 710F 118.170.18.186 04-23 18:05
作者:
assggy (IamCarmelo)
118.166.33.38 (台灣)
2024-04-22 16:24:00 推 chean1020: 那附近有路？就算開路我看沒多久就會壞 175F 114.38.197.129 04-22 17:45
作者:
d8751102 (YO~多重影分身之術~Y)
1.200.90.203 (台灣)
2024-04-21 19:09:33 噓 chean1020: 連營業額不達標多少不用開發票都不知道 431F 114.38.197.129 04-21 19:39
→ chean1020: 的低能八千貓，你他媽不知道國稅局查得 434F 114.38.197.129 04-21 19:39
→ chean1020: 比你還緊？還需要你來操心喔可悲，那麼 437F 114.38.197.129 04-21 19:40
→ chean1020: 想抓去考國稅局啊，不過八千貓這種酬庸 440F 114.38.197.129 04-21 19:40
→ chean1020: 廢物考得上嗎ㄏㄏ 443F 114.38.197.129 04-21 19:40
作者:
ilovecat5566 (....)
49.217.134.137 (台灣)
2024-04-20 10:06:06 推 chean1020: 不用上班確實爽，我也是買股票賺到差不 196F 114.38.197.129 04-20 11:33
→ chean1020: 多這數額就辭職不做了，現在天天到處玩 198F 114.38.197.129 04-20 11:33
→ chean1020: 跟練跑，爽 200F 114.38.197.129 04-20 11:33
推 chean1020: 家裏有房跟一堆農地啊，都有了不享受還要出去當奴隸幹嘛？喜歡上班的自己去啊 208F 114.38.197.129 04-20 11:40