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Disp BBS
作者:
chyl13579
(阿帥) 2020年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2020年在MuscleBeach板第1篇
+20
[問題] 深蹲動作請益(附影片) - MuscleBeach 板
作者:
chyl13579
49.216.49.177
(台灣)
2020-09-26 13:41:03
各位巨巨午安 先上影片 我傳第一個影片給一個巨巨朋友請教 他說啟動前膝蓋再彎多一些 之後修改成第二個影片這樣 (聽說脫掉鞋子跟襪子會比較好發力) 但感覺還是怪怪的 (他說高的人大部分做起來好像都有點怪 …
36F 20推
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