作者: ckai1983 ( ) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: MapleT (楓) 210.50.218.144 (澳大利亞) 2023-07-26 14:45:16
  推 ckai1983: 女人有健身，身體有健康，對整個家庭來說才是好的。 56F 07-26 21:09
• +11 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Taiwannapa1 (我川威武) 223.136.95.152 (台灣) 2023-07-26 16:15:13
  推 ckai1983: 很多不有錢的一般上班族也沒多忙，休閒時間都拿來追劇/打電動/滑手機。並不是上班忙到沒時間運動好嗎 8F 07-26 16:42

  推 ckai1983: 真的，故意把健身打成富人的運動，是要為自己懶惰連不起來解套吧 20F 07-26 21:05
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 ckai1983: 好可怕，我也快40歲了 130F 07-25 21:40

  推 ckai1983: 樓上，文章寫今年40，難道是未來拍的？ 140F 07-25 22:02
• +24 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: henry2000050 (woodblue) 61.65.242.124 (台灣) 2023-07-24 18:33:44
  推 ckai1983: 從你身材我推估你是身價十億的富豪 14F 07-24 19:39

  → ckai1983: gaussjorden>請問那麼窮的人，都是做什麼運動
  gaussjordan>更多有錢男人挺個大肚子好嗎
  窮人花不下錢上健身房，那去跑步可以了吧？懶人拿沒錢運動當藉口啊？ 56F 07-25 08:31
• +22 [閒聊] 體脂低導致的臉頰凹陷 - MuscleBeach 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 49.216.174.244 (台灣) 2023-07-25 00:47:25
  推 ckai1983: 照片貼來看看 21F 07-25 08:29
• +38 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.129.169 (台灣) 2023-07-24 14:15:58
  → ckai1983: 看你的身材應該是身價五億以上 19F 07-24 17:02

  推 ckai1983: 被白癡說你是白癡，你會走心嗎？ 22F 07-24 17:58
• +20 [問題] 新手一周五練課表選擇 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.251.47.197 (台灣) 2023-07-24 11:26:52
  推 ckai1983: 應該沒做到力竭啦
  建議「每個部位五組，每組力竭，每個部位要休息48小時以上」 33F 07-24 17:47
• +62 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.98.11 (台灣) 2023-07-24 12:26:56
  噓 ckai1983: 台灣很多非有錢人也練
  滿壯的
  不過結論真是大錯特錯啊，健身到老，獲得的健康比一輛c300還有用多了 9F 07-24 12:41

  推 ckai1983: 從健身房展店的速度就知道有錢人越來越多？ 27F 07-24 12:51

  … 共有 21 則推文，點此顯示
• +13 [討論] 又體脂低又大奶的基因有多少見 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.240.161.201 (台灣) 2023-07-24 00:31:52
  推 ckai1983: 可能塞滿水餃墊用擠的，黃沐妍上台擠很大，罩杯空空的 22F 07-24 12:22
• +59 [問題] 啞鈴臥推時晃動過大該如何克服 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 111.82.133.38 (台灣) 2023-07-21 09:15:49
  推 ckai1983: 先增肌才減脂吧，脂肪吃回來 131F 07-22 10:50
• +45 [閒聊] 乃哥身材 - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 49.216.89.143 (台灣) 2023-07-19 12:11:03
  推 ckai1983: 商品馬賽克一下 24F 07-19 14:50
• +40 [閒聊] 健身房跑步機永遠有人 - MuscleBeach 板

  作者: plok0202 (pl) 223.141.78.53 (台灣) 2023-06-28 11:00:14
  推 ckai1983: 哪一家？拍照來看看 18F 06-28 12:52
• +18 Fw: [情報] InBody H20B 體脂計 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 36.235.109.203 (台灣) 2023-06-28 00:27:34
  推 ckai1983: 跟健身房的體脂計測出來相近嗎 3F 06-28 07:53
• +18 [閒聊] 目前看起來其實健身圈的男人都是榜樣!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-06-19 20:45:28
  推 ckai1983: 知名度不夠.. 9F 06-19 22:56
• +7 [問題] 巧拼 vs 握推椅？ - MuscleBeach 板

  作者: iter (批踢踢常駐程式) 114.136.34.8 (台灣) 2023-06-17 20:05:37
  推 ckai1983: 火神椅哪裡可以買？ 5F 06-17 23:24
• +24 [問題] 引體求幫看+卡關建議 - MuscleBeach 板

  作者: katieileench ( ) 94.210.73.141 (荷蘭) 2023-06-16 08:37:30
  推 ckai1983: 我每組都做到力竭，做五組，組間五分鐘，目前PR 23下 35F 06-16 22:00
• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  推 ckai1983: 被正妹店員搭訕，很好啊！ 46F 04-29 17:05
• +24 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.33.53 (台灣) 2023-04-25 14:39:38
  推 ckai1983: 快降價我要買！ 34F 04-25 18:15
• +13 [問題] 臥推椅請益 - MuscleBeach 板

  作者: gsliou (湛藍冰鋒) 60.249.200.66 (台灣) 2023-04-19 11:43:16
  推 ckai1983: 沒人推火龍椅？ 29F 04-20 02:31
• +26 [問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: buckwheat (nickname) 223.138.123.177 (台灣) 2023-02-27 23:26:34
  推 ckai1983: 統計有幾個健身好友，健身好友送高蛋白禮盒，其他送一般喜餅 47F 02-28 12:36