作者:
Diva1230 (viva!)
220.137.121.41 (台灣)
2013-12-02 02:00:05 噓 coffeeice: 只有有氧+慢跑，減脂的成效很慢...請搭配重訓 320F 12-02 10:56
→ coffeeice: 況且重訓不會讓你馬上變成金剛芭比，那也要需要3年以上 323F 12-02 10:58
→ coffeeice: 的時間才有可能，加油吧!! 減重不是為了他人，也為了妳了妳的健康 326F 12-02 10:58
→ coffeeice: 體脂肪率太高真的不好.. 332F 12-02 11:01
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作者:
ayaka32 (ayaka)
61.194.42.135 (日本)
2013-09-05 18:33:07 推 coffeeice: 總覺得要改變的，是妳自己看人的眼光吧 73F 09-05 22:41