作者: crazysix (Six) 2023年在 PTT 的推文記錄

• Re: [問題] 不要太化學味的乳清 - MuscleBeach 板

  作者: do4313 (爆米花 ) 223.137.227.171 (台灣) 2023-10-31 12:53:16
  噓 crazysix: 「過期半年的乳清還能吃嗎？」
  重點就這樣也能發一篇問 這是乳清之亂嗎 6F 10-31 15:23
• +30 [問題] 不要太化學味的乳清 - MuscleBeach 板

  作者: kenny7271 (AA) 27.53.56.235 (台灣) 2023-10-30 22:22:30
  噓 crazysix: 9/16才有人問 乳清推薦變成日經文了？
  #1b1Q3hpc (MuscleBeach)
  9/17也一篇 #1b1TALey (MuscleBeach) 45F 10-31 12:07
• +82 [問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了！ - MuscleBeach 板

  作者: anc68003 (跌倒博士農勁蓀) 125.224.135.64 (台灣) 2023-10-27 14:25:14
  推 crazysix: 原味一口硬幹喝完就好了 到底 10F 10-27 15:05
• -4 [討論]健身到一半有人在看書？ - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.75.252.74 (台灣) 2023-10-24 09:20:33
  推 crazysix: 我也遇過 書蠻厚的還有書籤 還有一本運動筆記 36F 10-24 15:16
• +35 [心得] 將心比心 有禮貌運動 - MuscleBeach 板

  作者: begonianight (no...) 111.242.179.61 (台灣) 2023-10-10 10:57:06
  推 crazysix: 我之前硬舉200 休息時有人走來站在槓前拍張照後離開
  心裡真的很幹 要擺拍不會自己搬 從頭到尾都沒出聲
  另一次是有人問說能不能借一下 我以為是要一起用
  就退後讓位他 結果他一樣自拍張照 然後說謝謝 離開 34F 10-10 17:28

  → crazysix: @socool0714 我比較想要別人問我做完了沒準備接手用 41F 10-10 18:16

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +30 [建議] 1個月了 感覺不到進步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.175.113 (台灣) 2023-10-09 19:13:46
  推 crazysix: 一個月而已先練好動作吧 光引體就有標準跟借力了 53F 10-09 21:50
• +28 [問題] 肩膀(三角肌)訓練組數多少比較恰當? - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.241.33.219 (台灣) 2023-10-06 22:26:17
  → crazysix: 我前中束一次48組 後束斜方也48組 66F 10-07 19:22
• +6 [問題] 請問肌酸可以先泡好慢慢喝嗎 - MuscleBeach 板

  作者: chisy (請叫我米老鼠) 36.232.152.153 (台灣) 2023-10-07 15:27:27
  → crazysix: 肌酸不是一湯匙配水吞就完事了 要拖一個小時？ 11F 10-07 19:20
• +15 [問題] 重訓、雞胸肉、有氧的順序 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.83.18.89 (台灣) 2023-10-07 17:30:15
  推 crazysix: 重訓超過1小時 不是等器材 就是聊天滑手機 16F 10-07 19:19
• +40 [問題] 一週一練該怎樣安排 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.77.106.171 (台灣) 2023-09-24 08:54:57
  推 crazysix: 專練三項啊 79F 09-24 17:39
• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  推 crazysix: 倒嘴巴配水一口吞啊 買調味的才是智商稅 36F 09-24 15:43
• +45 [討論] 健身遇到停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: timzzz (阿蘇) 39.14.10.163 (台灣) 2023-09-18 13:05:16
  推 crazysix: 好像很多體適能項目？ 23F 09-18 16:21
• +47 [問題] 每次到健身房30分鐘後就很想睡 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 39.10.72.166 (台灣) 2023-09-15 11:36:03
  推 crazysix: 我健工常看到在監測空氣品質 然後還有抽風扇 64F 09-15 21:35
• +14 [問題] 植物性蛋白挑選 - MuscleBeach 板

  作者: kidtoo (累Lei) 27.52.165.11 (台灣) 2023-09-11 19:05:52
  → crazysix: 不要沒事找罪受 3F 09-11 19:22
• +9 [情報] MUSCLEDREAM 分離乳清即期品 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.17.245 (台灣) 2023-09-09 00:56:01
  → crazysix: 官網好多圖失去連結 蝦皮看不到營養成分標示 有夠混 1F 09-09 01:55

  → crazysix: 口味雷不雷因人而異吧 13F 09-10 22:22
• +4 [閒聊] rule one - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.22.70 (台灣) 2023-09-07 22:23:36
  推 crazysix: 國產到擔心的不是原料問題 是生產環境
  Allmax的桶子有放湯匙的地方 超讚 8F 09-08 16:19
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  → crazysix: 我以為健身飲食就要硬幹…. 21F 09-05 20:54
• +16 [情報] ON5磅最低1899 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 61.216.80.115 (台灣) 2023-09-05 09:14:05
  推 crazysix: 金牌跟iso要分清楚 8F 09-05 17:00