作者: daylight9157 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在WomenTalk板第1篇

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+38 [討論] 有什麼幫助睡眠的方法？？ - WomenTalk 板

作者: f34981282 (ㄎㄎㄎ) 223.137.163.7 (台灣) 2022-10-14 17:09:41

推 daylight9157: 漸進式的做無腦的事加習慣的白噪音音頻對我而言是真的會睡比較好
至少從入睡到醒來的間隔時間會拉長 40F 10-14 19:20

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