作者: ddsam 2021年在 PTT 的推文記錄

• +29 [問題]有人用過ALLIN護腕嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nomo1616 (16) 223.139.132.16 (台灣) 2021-10-04 11:50:26
  推 ddsam: 狄卡農的就夠了 除非你臥推已經破百 那當我沒說 21F 10-04 15:20
• +23 [心得] 健身快2年了 - MuscleBeach 板

  作者: allen73420 (習慣) 39.9.226.68 (台灣) 2021-04-13 09:28:42
  推 ddsam: 肩膀有點厲害 15F 04-13 11:15
• +20 [問題] 一週新手問題（吃+重訓） - MuscleBeach 板

  作者: toys (就是愛玩具啦請將這些文) 150.116.180.76 (台灣) 2021-04-05 08:25:44
  推 ddsam: 飲食不用改太多 先習慣運動這件事比較重要 67F 04-05 14:07