作者: doremisky 2021年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(2) 2022年(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(4) Gossiping(3) MuscleBeach(1)

2021年在MuscleBeach板第1篇

點此顯示2022年的記錄

+21 [問題] 硬舉深蹲動作求鞭 - MuscleBeach 板

作者: spiky (找尋一份簡單) 111.241.139.101 (台灣) 2021-12-21 16:47:50

→ doremisky: 可以試試輕重量然後硬舉起來下放到地上接觸的那個點這時候的動作角度應該就是好的起始點 91F 12-22 01:09

所有年份(2) 2022年(1) 2021年(1)
點此顯示發文記錄