作者: double353 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在FITNESS板第1篇

+22 [討論] 減脂期間蔬菜選擇 (有關排便微量元素 - FITNESS 板

作者: freddy10622 (阿宗) 125.231.25.179 (台灣) 2021-09-26 00:17:13

推 double353: http://i.imgur.com/u5J6Hhi.jpg
我喝洋車前子殼10g泡南非國寶茶，對排便有幫助，增加糞便體積而且軟，水也要多喝（洋車前子會吸水） 49F 09-27 00:56

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