作者: filet (無力中) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +25 [心得] 健身半年心得分享(文長) - MuscleBeach 板

  作者: STAYEDUP (letitgo) 39.8.100.191 (台灣) 2020-12-18 16:50:56
  推 filet: 吃東西真的很…貴 43F 12-19 04:25
• +20 [問題] 練胸腰帶的必要性 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 36.227.40.97 (台灣) 2020-12-15 23:42:48
  推 filet: 應該是他怕冷(誤)，單純內心加持 9F 12-16 00:46
• +33 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏> - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.157.188 (台灣) 2020-11-25 19:55:42
  推 filet: 你看一下黃士倫三倍穿衣服都還好了，你怎麼會覺得二倍很明顯看起來有練？ 59F 11-25 23:31
• +20 [問題] 減重已一個月，迷惑中 - MuscleBeach 板

  作者: MerlinShau (Merlin) 180.191.158.85 (菲律賓) 2020-11-23 14:43:25
  推 filet: 你是要減肥，掉肉是必然的。只是能多靠運動減少掉的量而已 8F 11-23 15:45
• +21 [閒聊] 大家練腿 練到後面會覺得合不太起來嗎 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.176.167 (台灣) 2020-10-28 23:22:34
  推 filet: 正常，你知道練舉重的職業選手他們O型腿也很嚴重 32F 10-29 00:49
• +22 Re: [問題] 不想刷臉只能去萵苣了嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: yoyoyin0119 (UnSeenBlade) 110.28.134.28 (台灣) 2020-10-20 21:12:33
  推 filet: 結果外國跨國企業整天有個資被盜，月亮比較圓？笑死 17F 10-21 04:56
• +22 [問題] 運動時/後的眩暈狀態請益 - MuscleBeach 板

  作者: pison520she (Moe) 114.37.165.206 (台灣) 2020-10-05 21:31:11
  → filet: 你需要的是先低強度有氧吧，連能運動的基本強度都沒有
  和進食應該無關才對，人沒那麼誇張一餐沒吃運動就會掛掉 29F 10-06 03:05
• +28 [閒聊] 一些二三事 - MuscleBeach 板

  作者: ms9901 218.164.123.224 (台灣) 2020-08-09 10:57:04
  推 filet: 主要點還是碳水便宜吧。 16F 08-09 12:17
• +19 [問題] 時間不夠完成菜單 - MuscleBeach 板

  作者: ppgame (虎紋蜜瓜) 219.91.1.43 (台灣) 2020-08-02 00:53:54
  推 filet: 去看三健客的沒時間系列 23F 08-02 05:38