作者: fpig (該過健康的生活！！) 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 減脂卡關請益 - FITNESS 板

作者: super7407412 (103683) 39.11.134.228 (台灣) 2020-10-20 08:10:52

推 fpig: 有個減重醫師有提到，停滯期可以試試間歇斷食 168，再恢復，可以比較快突破 40F 10-20 22:05