作者: franksmile (哈茶答瓜子) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

+38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

作者: franksmile 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11

借老公帳號發文我已經至少三年沒有運動了，而且過去兩年搬到套房又沒工作所以很少動，所以現在肌耐力很差，感覺也留失很多肌肉，前三年胖了10公斤，這一年胖了10公斤，所以四年ㄧ共胖了20公斤，肚大很 …

74F 43推 5噓

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