作者: ghostmote (ghostmote) 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

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+27 Re: [問題] 超新手重訓疑問 - MuscleBeach 板

作者: sambible (Sameal) 180.217.225.72 (台灣) 2022-09-11 22:55:02

推 ghostmote: 請問你有安排增肌減脂循環嗎?
減了16.5公斤脂肪平均熱量赤字385還能增肌,太厲害了 33F 09-12 16:14

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