作者:
Wunpus (超級平頭)
42.72.229.94 (台灣)
2022-01-06 02:55:01 噓 globetk3: 一直強調熱量就是最大的錯誤
我5個月減24kg 現在178cm 60kg 2年沒復胖 東西吃對本來就不用管熱量
復不復胖只是偽命題
任何人吃錯東西都會胖 跟你是否曾經減重過無關 72F 01-07 06:42
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作者:
nemohey (Mo)
61.230.16.10 (台灣)
2021-06-02 14:30:31 → globetk3: 量腰圍比較準 20%體脂不會只下降12kg的 30F 06-03 04:14
作者:
chi47 (心在哪成就在哪)
223.140.123.156 (台灣)
2020-10-04 14:41:38 推 globetk3: 肌肉不用強求，體脂夠低線條就好看了 42F 10-05 10:13