作者: greenfetish (~綠色小精靈~) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 咖啡因對減肥真的有幫助嗎 - FITNESS 板

  作者: ken20706 (阿健) 49.216.20.39 (台灣) 2022-12-14 13:45:53
  → greenfetish: 之前早餐喝奶茶，改手沖咖啡後幫助很大，但是應該不是咖啡因的問題 XD 39F 12-15 10:27
• +22 [問題] 運動後的保健品補充 - FITNESS 板

  作者: chichi995 (琪琪) 223.137.227.41 (台灣) 2022-09-14 17:03:56
  推 greenfetish: 合利它命對痠痛超有用 22F 09-14 21:30
• +20 [問題] 女生增肌請益 （附肥肚圖） - FITNESS 板

  作者: killycuty (晴) 49.216.55.53 (台灣) 2022-08-13 15:02:41
  推 greenfetish: 以你的體重/體脂，小腹那塊凸的話，先看看有沒有骨盆前傾的問題。 31F 08-13 21:39
• +21 [問題] 這個產品有什麼特殊嗎? - FITNESS 板

  作者: debeers (debeers) 61.223.119.123 (台灣) 2022-07-30 04:10:42
  推 greenfetish: 朋友有在吃這個，主要還是靠飲食控制跟飲食習慣的改變（感覺是減碳）瘦的，但是他說餅乾飽足感很夠，可以撐過前面那段饑餓期。還有一直有人在盯著你也比較容易持續下去。我只覺得超級貴！ 23F 07-30 23:00
• +20 [討論] 減重有成效，但體脂不減反增 - FITNESS 板

  作者: a33935555 (心任) 1.164.43.241 (台灣) 2022-07-19 08:21:01
  推 greenfetish: 一開始減水份，所以家用體脂計量出來會掉肌肉吧？ 34F 07-19 19:38
• +33 [問題] 如何讓家裡長輩知道健身的重要性？ - FITNESS 板

  作者: david1124 (Master Jian) 42.72.182.225 (台灣) 2022-06-18 10:25:36
  推 greenfetish: 找他們喜歡的運動，或者是找他們的朋友帶他們一起。健身實在很枯燥 1F 06-18 10:40
• +22 [問題] 極度疲累的時候，睡覺無法有效放鬆 - FITNESS 板

  作者: tver 61.58.172.114 (台灣) 2022-03-25 21:06:07
  推 greenfetish: 吃青菜，燙一盤青菜，加點醬油，吃掉它。非常有飽足感也有咀嚼感，熱量又低。 24F 03-25 22:06