作者: hellowoods ( 後生仔始終是後生仔 ) 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+43 [問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？ - MuscleBeach 板

作者: bruen (等明天上班雨就會停了) 101.12.179.187 (台灣) 2024-10-22 10:46:42

推 hellowoods: 在家練不用排隊，問人家還有幾組，不錯啊 76F 10-22 22:32
+20 [討論] 有人練胸背痛隔天會背痛好幾天嗎 - MuscleBeach 板

作者: Ryan1994 (ryanisnice) 42.74.104.144 (台灣) 2023-12-27 16:00:02

推 hellowoods: 我最近也有這個問題，後來覺得是胸推時手肘低於水平，應該跟胸平行就好，不知是否明白。。。 26F 12-27 21:49