作者: howard9013 (阿部高和) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在FITNESS板第1篇

+14 [減肥] 如何突破停滯期？(請益) - FITNESS 板

作者: spongepine (愛吃鳳梨) 182.239.90.157 (香港) 2024-03-13 10:12:26

推 howard9013: 自身經歷四年前體重90，到2年前不運動純飲控減到70卡住，到現在有加入健身還是70卡住，給你參考
我覺得這跟基因應該有不小的關係 23F 03-14 01:17

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