作者: iqmax (iqmax) 在 PTT 的推文記錄

• +10 [問題] 台北物理治療選擇-誠星,新衡,尼西 - MuscleBeach 板

  作者: jasonnccu (平安健康就好) 114.136.172.83 (台灣) 2023-07-13 14:23:45
  推 iqmax: 樓上有神快拜 15F 07-14 17:15
• +80 [閒聊] Jo Lindner驟逝 - MuscleBeach 板

  作者: ToroShock (地板好吃嗎) 61.57.119.204 (台灣) 2023-07-01 20:36:44
  推 iqmax: 覺得運動傷害能全好的是多天真…
  都馬處理到幾年內能繼續比賽而已
  真以為王建民肩膀現在是健康的喔 123F 07-02 10:10
• +4 [心得] 阻力訓練與身體活動度 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.162.79.26 (台灣) 2023-04-13 13:27:06
  推 iqmax: 但現實上有更多人覺得改練相撲硬舉，踝、髖關節活動度不足就自動解決了（攤手） 1F 04-13 13:52
• +21 Re: [問題] 膝蓋舊傷治療打葡萄糖或PRP？ - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 123.193.168.87 (台灣) 2022-11-21 15:28:31
  推 iqmax: 請問卓神我提款肌撕裂要怎辦 12F 11-21 17:46
• +21 [問題] 勞力工作有辦法顧到正確姿勢嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd7553 (油豬) 1.200.170.97 (台灣) 2022-09-23 11:03:49
  推 iqmax: 不想練習去顧姿勢 就等看哪天痛到提早退休 42F 09-23 19:39
• +31 Re: [閒聊] 分享一下自己練腿的影片 - MuscleBeach 板

  作者: kuroda (周博陽Edward Chou) 223.136.113.176 (台灣) 2022-02-03 22:27:07
  推 iqmax: 這種身型負重20+20。那一堆人死命推大重量到底在幹嘛 35F 02-04 11:22
• +26 [問題] 雙北找物理治療師背景教練 - MuscleBeach 板

  作者: WhiteKING (我愛大咪咪) 36.226.83.112 (台灣) 2021-10-17 16:31:59
  推 iqmax: 你找到真的會教運動的治療師 絕對不會只學到什麼簡單的拉筋好嗎 真的會分析動作的治療師 絕對有辦法教到你懷疑自己是廢物 什麼動作都做不出來 22F 10-17 22:16
• +24 [心得] 健身與肩頸痛、落枕 by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 114.136.98.90 (台灣) 2021-01-06 09:21:09
  推 iqmax: 健身房10個有9.9個都在頸部代償，然後組間低頭滑手機，骨科發大財 8F 01-06 11:42
• +25 [閒聊] 淺談『代償』 - MuscleBeach 板

  作者: gn02595084 (謙~) 123.193.13.163 (台灣) 2020-10-04 00:44:07
  推 iqmax: 旋轉動作還有肩胛骨前凸後收的代償
  也是肩膀痛很常見的原因 21F 10-04 11:26
• +21 [閒聊] 淺談肩夾擠症候群 - MuscleBeach 板

  作者: gn02595084 (謙~) 114.136.86.205 (台灣) 2020-09-12 19:56:38
  推 iqmax: 推 有痛就該找醫療 9F 09-12 21:51