作者: jamesinhw (刀疤) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +7 [問題] 請問Nike free metcon穿著感想？ - MuscleBeach 板

  作者: qwer8205 (毛毛蟲) 36.238.52.56 (台灣) 2023-08-19 01:25:57
  推 jamesinhw: 考慮腳趾就是一樓說的，考慮運動表現就隨便不要擠到就好，試穿決定，運動完平常換回寬楦。 3F 08-19 09:05
• +14 [問題] 國外健身房選擇(內有選手) - MuscleBeach 板

  作者: ticktoy (yoyoman) 122.46.38.66 (南韓) 2023-07-30 19:27:48
  推 jamesinhw: C不用考慮吧…9分鐘你都懶得走，那別健身了 11F 07-31 00:09
• +32 [問題] 請問搖搖杯清洗的問題... - MuscleBeach 板

  作者: licone (go go go!) 1.171.137.110 (台灣) 2023-05-24 13:30:50
  → jamesinhw: 手嚕一嚕完全不夠，一定要刷 48F 05-24 17:45
• +26 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.236.251 (台灣) 2023-02-13 14:22:24
  推 jamesinhw: 全身爆發力不夠的話，完全無法在那幾步內加速到足夠的初速，已經不是核心的問題了，全速衝刺的前提下，動作穩定且協調才是最難的，還有整個過程身體要很穩定，減少風阻跟細微的調整整體重心 16F 02-13 19:11