作者: jessicashen (潔西卡) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +2 Re: [問題] 運動前吃什麼能提升運動表現? - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.137.169.185 (台灣) 2024-07-16 06:52:03
  → jessicashen: 我都會至少吃香蕉耶 1F 07-16 15:19
• +7 [問題] 晚餐蔬菜湯的熱量 - FITNESS 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 175.141.56.197 (馬來西亞) 2024-06-28 09:11:21
  推 jessicashen: 盡量不要喝湯 吃原型食物OK 15F 06-28 13:27
• +12 [減肥] 新手減脂求救 - FITNESS 板

  作者: loving209 (大D) 36.234.204.49 (台灣) 2024-01-10 03:10:50
  推 jessicashen: 頭份wg最近好像在預售，上次去出差有看到蠻大間，
  可以去看看，如果要開始有氧的話器材應該都很夠用 38F 01-10 17:55