作者: ka0927085443 (沛綱) 在 PTT 的推文記錄

• +12 [心得] 重量訓練器的鋼管還真的是終身保固 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.157.181 (台灣) 2024-11-04 11:02:46
  推 ka0927085443: 已購買 小孩子考試都得一百分了 7F 11-04 12:32
• +8 Re: [討論]健身房應該把巡場撤掉？ - MuscleBeach 板

  作者: jasonmoon (殭屍葛格) 101.12.100.104 (台灣) 2024-09-16 09:14:36
  推 ka0927085443: 香腸～賣香腸～一份只要30元
  快來喔～高蛋白香腸 28F 09-16 15:13
• +31 [心得] 拉丁美洲健身房開箱~ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 179.6.136.42 (秘魯) 2023-12-04 02:27:13
  推 ka0927085443: 敲碗開箱泡妞酒吧 2F 12-04 02:33
• +28 [問題] 推薦的YouTuber - MuscleBeach 板

  作者: lucky23027 (把握當下) 114.33.145.53 (台灣) 2023-11-11 22:59:59
  推 ka0927085443: 好奇五先生+1 35F 11-12 21:15
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 ka0927085443: 推推～太厲害了 4F 09-28 19:54
• -30 [問題] 感冒去健身房會好更快嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo (鐵劍-小號炸魚仔全家確診) 36.225.231.227 (台灣) 2023-09-25 15:50:14
  → ka0927085443: 感冒可以回家好好休息嗎，不要去傳染給別人了 4F 09-25 15:53
• +8 [心得] BH吃人夠夠 - MuscleBeach 板

  作者: Honestya (該往人生下一階段前進) 39.15.26.16 (台灣) 2023-03-30 15:49:41
  推 ka0927085443: 這算好了～他還有回你
  我跟台灣品牌買跑步機三個月壞掉他直接封鎖我 1F 03-30 16:51
• +9 [心得] up乳清 香濃芋頭超雷 - MuscleBeach 板

  作者: pipizone (pipizone) 27.52.132.102 (台灣) 2023-03-24 09:14:40
  推 ka0927085443: 感謝除雷 5F 03-24 13:55
• +4 [問題] 有人一直發出不雅聲響 - MuscleBeach 板

  作者: tsaosh (tsaosh) 111.81.244.42 (台灣) 2023-03-18 16:01:26
  推 ka0927085443: https://i.imgur.com/5tZG8JS.jpg 24F 03-18 23:36
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  推 ka0927085443: 你說是就是囉 9F 03-12 22:13
• +45 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: SODAECHO1 (NINOBUS) 1.165.192.57 (台灣) 2023-01-11 16:23:19
  推 ka0927085443: 台灣市場太小了 66F 01-11 18:13
• +20 Re: [討論] 健身器材功能規劃交流 - MuscleBeach 板

  作者: j0305oe (joe3519) 36.227.78.218 (台灣) 2022-10-06 12:39:20
  推 ka0927085443: 還沒有算裝潢成本哦 35F 10-06 14:18
• +21 [問題] 教練帶練胸到力竭 隔天不會痠正常嗎 - MuscleBeach 板

  作者: s1385999 (那位先生) 49.158.128.9 (台灣) 2022-07-16 14:35:24
  推 ka0927085443: To16樓：這要先分辨你知道怎麼做但感受不到，還是你不知道怎麼做。 23F 07-16 18:21
• +24 [問題] 健身完後跳躍表現的協調性 - MuscleBeach 板

  作者: tihs104 (shit) 27.52.138.87 (台灣) 2022-05-16 10:11:54
  推 ka0927085443: 因為兩者技巧是不一樣der 32F 05-16 15:20
• +50 [問題] 摔器材的用意？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.94.226 (澳大利亞) 2022-05-06 13:42:41
  推 ka0927085443: 刷存在感吧 24F 05-06 14:29
• +27 Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 125.231.126.218 (台灣) 2022-05-02 15:56:57
  推 ka0927085443: 想看+1 22F 05-02 20:35
• +21 [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: z1120123 (dogisgood) 101.10.93.251 (台灣) 2022-04-25 14:29:55
  推 ka0927085443: 上體驗課阿，跟教練說你的需求是提高胸背感受度。看對方能不能再體驗課時間內改善你的問題。
  都不行的話選一個可以溝通、順眼、表達清楚的人即可 39F 04-25 15:19
• +26 [問題] 有人可以分析一下這個動作多難嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: davidd0314 (Benson) 203.204.130.88 (台灣) 2022-03-19 21:44:58
  推 ka0927085443: 好像是這一台
  https://i.imgur.com/v9uFdM8.jpg 28F 03-19 23:31
• +35 [討論] 劉備來臥推有多不利 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.218.29 (台灣) 2022-01-04 19:58:56
  推 ka0927085443: 有笑有推 27F 01-04 20:56
• +20 Re: [問題] 胸肌練不大(更新影片) - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 101.10.0.238 (台灣) 2021-11-29 13:05:23
  推 ka0927085443: 你是練武奇才了吧
  胸肌幾乎都沒有收縮卻還可以推這麼重 30F 11-30 02:25
• +33 [閒聊] （體育署回應）是否禁止健身房提供毛巾？ - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 1.160.37.225 (台灣) 2021-10-27 10:58:31
  推 ka0927085443: 眼前的黑～不是黑～ 4F 10-27 11:19
• +37 [問題] 農夫走路可以用原地踏步嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: oligogo ( ) 220.135.192.31 (台灣) 2021-10-03 23:10:42
  推 ka0927085443: 原地踏步容易習慣，建議可以踩軟墊或平衡墊
  藉由不穩定平台來刺激腹部與肩關節穩定 10F 10-04 01:57
• +25 [問題] 臥推碰胸椎問題 - MuscleBeach 板

  作者: carainbow (黑色毛潤) 114.44.117.44 (台灣) 2021-09-29 19:28:44
  推 ka0927085443: 你握太窄囉～把握距調整一下會比較簡單
  補充：手腕有點太抖了，會把注意力拉走太多
  會直接影響到身體控制。 16F 09-29 19:44
• +22 [討論] 燒肉算乾淨的食物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 223.138.255.188 (台灣) 2021-08-21 18:32:27
  推 ka0927085443: 那牛肉只烤7～8分熟可以嗎？ 18F 08-21 19:34
• +22 [問題]健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-18 16:17:02
  推 ka0927085443: 阿比套啤酒才是好喝 10F 08-18 16:56
• +23 [問題] 練臀一定會練到大腿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 13:50:59
  推 ka0927085443: 所以妳想要的是屁股翹鳥仔咖？ 28F 08-03 18:37
• +20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32
  推 ka0927085443: 中醫傷科也很好哦，不過傷科手法有區分派系
  找之前需要多做點功課 20F 07-30 13:59