作者: lee1112 (^^) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓 - FITNESS 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 03:19:06
  → lee1112: 皆可 不過重訓比較方便 找一家離家近健身房 搭配飲食控制 62F 10-31 15:10
• +25 [心得] 八個月體脂41%—>24%心得分享（文超長） - FITNESS 板

  作者: beryl098 (有一顆蘋果的R維) 36.230.112.182 (台灣) 2022-10-27 00:15:37
  → lee1112: 一開始會有挫折感 但身體變化真的在持續努力二到三個月成效就會出來 恭喜！ 42F 10-27 21:48