作者: lilyjean 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在FITNESS板第1篇

+20 [減肥] 20歲女大生減肥請益 - FITNESS 板

作者: peceragirl (阿mur) 220.143.239.109 (台灣) 2021-10-28 18:53:32

→ lilyjean: 妳好打擾了，不專業建議：早餐不要豆漿，午晚餐飯量1/3甚至1/4應該就會慢慢瘦了，半飯還是太多。 115F 10-29 00:34