作者: loom0et0bust (十五夜) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +33 [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: windigo (貪婪) 223.143.193.203 (台灣) 2024-04-20 01:15:11
  → loom0et0bust: 去拿正版樣本比較，沒差就沒差，不用想太多…..0.0 6F 04-20 07:43
• +34 [閒聊] 大家認同撐過去就是你的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.183.219 (台灣) 2024-04-09 17:54:22
  推 loom0et0bust: 撐不過去還是你的，什麼時候有身體是別人的錯覺： 65F 04-10 12:00
• +21 [新聞] World Gym解約不退費挨告敗訴高院判應返還39萬確定 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.12.23.237 (台灣) 2024-04-09 02:08:59
  → loom0et0bust: 做生意真的要有良心，怕糾紛真的不要找這種退費還要無限糾纏的公司進行消費 22F 04-09 10:15
• +12 [新聞] 獨家／春酒300萬獨得！World Gym總裁「專寵員工」 今年豪華主題曝光 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.110.16 (台灣) 2024-04-03 07:41:00
  → loom0et0bust: 我滿想知道有幾個「教練」做這行可以在連鎖店做到領退休金的 2F 04-03 09:01
• +5 Re: [閒聊] 168禁食法可能增加91%心血管死亡風險 - MuscleBeach 板

  作者: cemin (好油喔peko) 49.217.198.170 (台灣) 2024-03-21 09:14:41
  → loom0et0bust: 『相關性是建立因果關係的第一步，故有其參考價值，但是進一步的因果分析需要更多研究釐清』 5F 03-21 10:08
• +19 [新聞] 健身男怨性慾低落 館長回應：台灣需要睪固酮治療 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.105.43 (台灣) 2024-03-17 23:20:01
  → loom0et0bust: 我覺得沒影響…..0.0，如果過度訓練是有可能 8F 03-18 05:56
• -5 [問題] 如何增加床戲最後衝刺時的耐力 - MuscleBeach 板

  作者: torrest (torrest) 39.15.0.188 (台灣) 2024-03-10 15:26:40
  → loom0et0bust: 什麼乳酸，重訓練久練到麻痺哪那麼多毛？ 35F 03-10 23:05
• +45 [討論] 健人蓋伊的天賦是不是算一般 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 36.230.15.169 (台灣) 2024-03-07 05:08:44
  → loom0et0bust: 蓋伊天賦不差啊，只是沒有專心跑健美課表，有沒有認真備過賽在自我型態如何去調整的概念上還是會差不少，我自己體感是這樣，因為備過賽後就很專心的去找出自己的問題去克服，結果這兩年又進步不少 20F 03-07 09:27
• +10 [討論] 只有我覺得春酒影響會員兩天權益不合理? - MuscleBeach 板

  作者: LaLFGF (LaLaLa) 36.230.186.32 (台灣) 2024-03-05 10:06:01
  → loom0et0bust: 我覺得比較不合理的是健工現在推21天連續運動集點的活動，結果春酒提早關店，那天一樣要照計天數連續性不太合理就是了……0.0
  雖然也沒必要執著那區區一點獎勵就是了，有時候時間安排太硬真不容易連續那麼長日子每天報到 110F 03-05 22:51
• +9 [問題] 醫院與診所復健差異？ - MuscleBeach 板

  作者: sorsu (欸) 118.161.199.55 (台灣) 2024-03-01 08:45:51
  → loom0et0bust: 行政運作流程跟設備程度的差異吧……0.0
  我自己平常是在天母力康找卓醫師看啦，看你要不要試試？0.0 17F 03-01 15:55
• +7 [閒聊] 168+重訓，白天吃飯晚上鍛鍊有搞頭嗎 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.98.143 (台灣) 2024-02-19 12:57:28
  推 loom0et0bust: 昨天重訓完，我帶水煮餐去168和女伴一起吃，吃完直接有氧，什麼都兼顧到了，其實還不錯
  認真講，168沒有不好，可是在「清楚你到底要吃多少」的情況下，優勢對我來說，只有方便無腦強行製造特定生理和作息規律進行記錄和觀測而已，沒什麼神 24F 02-20 05:39

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• +16 [問題] 訓練菜單會排得很固定嗎 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 101.12.21.116 (台灣) 2024-02-19 00:03:37
  → loom0et0bust: 身體有自己適應機制，大方向原則重於細節，固定的好處是方便紀錄比較跟觀測除錯 3F 02-19 07:25
• +12 [閒聊] 最新賽事類別：男子健康 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.212.52 (台灣) 2024-02-18 14:36:00
  → loom0et0bust: ……所以wellness的精神和評審想看的是什麼？ 18F 02-18 23:07
• +13 [討論] 骨盆前傾症狀是不是要一輩子刻意縮小腹? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.143.50 (台灣) 2024-02-12 16:34:50
  → loom0et0bust: 要先確定你的小腹成因…..0.0 6F 02-12 17:35
• +29 [問題] 練完洗澡發現身上出現一條一條紅色條紋 - MuscleBeach 板

  作者: gem810611 (gem9998832) 27.53.104.132 (台灣) 2024-02-06 21:17:13
  推 loom0et0bust: 你開紋了，趕快去測PR 10F 02-06 22:24
• +5 [閒聊] 高雄體育人文創惡性倒閉？ - MuscleBeach 板

  作者: SuWeiLin (酥酥) 223.140.171.65 (台灣) 2024-02-05 22:52:44
  → loom0et0bust: 只能看政府要不要針對業界這種事先大量收款的營銷方式做嚴格規範吧，不然這種事情總是說發生就發生，特別是健身產業常常會出現這種周轉問題的狀況
  告贏不知道要多久，贏了要拿回錢又是時間，還不見得可以取回全部金額 3F 02-06 08:51
• +25 Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法（已更新圖） - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 27.52.36.95 (台灣) 2024-01-29 18:45:40
  → loom0et0bust: 都完美喬正的才少……真的受不了就換一間吧 14F 01-29 21:02
• +14 [問題] 可以解答我一個簡單的問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ParkChanWook (星期日的妹夫) 45.144.227.64 (台灣) 2024-01-26 19:09:50
  → loom0et0bust: 既然你胖得了，新手正常吃三餐就好，不夠再補幾匙 53F 01-27 11:30
• +30 [閒聊] 恭喜蓋伊 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 123.192.157.201 (台灣) 2024-01-25 02:28:54
  推 loom0et0bust: 健身點就是……你各位加油 3F 01-25 08:41
• [閒聊] 騎飛天掃帚用到哪些肌群 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.73.1 (台灣) 2024-01-22 14:12:33
  噓 loom0et0bust: 看魔力儲存在哪個器官裡 2F 01-22 14:44