作者: louis5265 (louis) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(2) 2022年(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(2) Gossiping(1) MuscleBeach(1)

2021年在MuscleBeach板第1篇

點此顯示2022年的記錄

+35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

作者: louis5265 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33

板上大家好～剛開始接觸健身是徒手訓練而已因為強度不高所以幾乎一星期是練6休1，練5休2 一年之後才進健身房開始一星期練4休3 就這樣持續了兩年之後開始有點倦怠了但還是逼自己去健身房持續了快 …

58F 35推

所有看板(2) Gossiping(1) MuscleBeach(1)
所有年份(2) 2022年(1) 2021年(1)
點此顯示推文記錄