作者: m9j002 (飛黃騰達) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

+22 [問題] 胸推後，膝蓋後十字韌帶受傷 - MuscleBeach 板

作者: m9j002 180.214.184.20 (台灣) 2021-12-11 08:20:32

這真的是蠢到不行的狀況...不知道有沒有人有類似的經驗週三進行自己的胸推課表，當天中午用餐因為超過上班時間，蹲了五分鐘躲在角落吃午餐下午左腳開始有酸軟無力的感覺週四持續同樣的狀況且開始更有感 …

61F 22推

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