作者: ma820602 (maggielin) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [減肥] 絕望媽媽減脂兩個月沒動靜請益 - FITNESS 板

  作者: Itomika (蜜卡) 114.35.37.211 (台灣) 2020-09-27 22:16:49
  推 ma820602: 與其再精算熱量 或許延長斷食時間會更好？看能不能假日168 平日186 有吃夠蛋白質的話其實不太餓 31F 09-27 23:23