作者:
directioner (directioner)
1.200.163.92 (台灣)
2022-03-23 11:47:30 推 paralupi: 飲食減少喝湯或餐前喝水代替,運動每週一次沒有什麼用,可先增加每天三餐後散步半小時兩三週後,每週再增加三天各0.5~1小時的運動。 136F 03-23 16:26
作者:
angelak765 (Wandering)
42.77.207.116 (台灣)
2022-03-21 21:08:51 推 paralupi: 有個不會游泳但身高190+的朋友代班泳池救生員時,就是把抽筋溺水的泳客舉高高救起來的。 70F 101.12.46.49 03-21 22:27
作者:
Master5566 (5566大師)
180.217.12.159 (台灣)
2022-03-19 19:41:19 推 paralupi: 演/當SPY會很有說服力。金醫生的髮型如 95F 101.12.46.49 03-19 20:57
→ paralupi: 果瀏海露一點額頭就完美了,但是現在喜歡始祖鳥的來電3D動畫!XDD 98F 101.12.46.49 03-19 20:57
作者:
haohaomin (愛的反面是冷漠)
111.71.122.56 (台灣)
2022-03-18 10:58:40 推 paralupi: 看了visionthai網頁介紹泰國禁酒限酒規範,任何人不得宣傳或顯示酒精飲料的名稱和商標。 69F 101.12.46.49 03-18 17:04
作者:
brick0222 (勳)
103.232.137.146 (台灣)
2022-03-16 17:15:19 推 paralupi: 體重不要每天量,可聚餐前晚再量提醒自己聚餐節制份量.運動也不需每日,可排一四/二五/三六/四日休息. 飲食控制的念頭不要太過頭,可先改成一週2-3次炸物只有半份或晚上9點後禁非正餐食品. 28F 03-17 01:12
作者:
smile222 (yei)
36.225.10.150 (台灣)
2022-03-16 20:48:35 推 paralupi: 燕麥是主食類,無糖豆漿450ml等於2份蛋白質,可以以此類推用其他同類原型食物替換。食物類型可在網路查到。 17F 03-16 22:39
作者:
Voidreaver (voidreaver)
223.136.172.17 (台灣)
2022-03-13 13:44:16 推 paralupi: 蛋白質有高脂中脂低脂的分別,鮭魚脂肪是中脂蛋白質。體脂過高及確定有內臟脂肪的人,應做適當選擇。 26F 03-13 19:26
作者:
yutan0802 (;;)
27.242.66.21 (台灣)
2022-03-10 14:24:22 推 paralupi: 太開心好期待\^O^/ 8F 101.12.19.9 03-10 15:18
作者:
miaomiao35 (整個星群無人不病)
223.136.218.201 (台灣)
2022-03-08 08:53:26 推 paralupi: 太好了!不是這兩位的粉絲,但具俊曄看起來比汪小菲健康很多啊XDD 還有、這才是人生啊各位,不要再看韓劇的愛情了,那些金牌編劇寫的無聊愛情橋段,一看就是沒被人追求過。^^ 536F 101.12.19.9 03-08 10:32
作者:
Master5566 (5566大師)
36.228.85.3 (台灣)
2022-03-07 18:19:47 推 paralupi: 我跟弟弟出門一向都是挽著弟弟的手臂走路啊,這有什麼好大驚小怪的嗎?^^ 99F 101.12.19.9 03-07 23:10
作者:
Master5566 (5566大師)
180.217.42.84 (台灣)
2022-02-24 20:56:43 → paralupi: (如果是粉絲留言)韓國粉絲也太把自己的感受看得太——重要了,虛擬偶像永遠不
老,可以設定對同/異性沒有興趣,不會結婚生子老死.
這種比較適合她/他們 207F 61.222.157.95 02-25 06:23
作者:
Master5566 (5566大師)
36.228.83.139 (台灣)
2022-02-24 22:51:49 → paralupi: 韓國鍵盤這次的留言只會被看低 13F 61.222.157.95 02-25 06:13
作者:
Master5566 (5566大師)
180.217.32.46 (台灣)
2022-02-12 15:56:55 推 paralupi: 只有武漢病毒是中國的喔 143F 49.216.130.196 02-13 01:54
作者:
dalnim (咖歐魯)
42.75.221.93 (台灣)
2022-01-24 23:05:25 推 paralupi: iPad Mini 5 路過推一個,寫字小、怕重、攜帶方便就會時時使用。拜託iPad Mini系列繼續出,等我的第五代用到最後一秒。XDD 7F 01-24 23:25
作者:
tose4433 (Remax)
101.136.251.138 (台灣)
2022-01-20 16:13:15 推 paralupi: 這是舍利子養成餐吧XDD 該攝取多少熱量 營養份量要如何分配 網站上很多簡易算式 不想等半年實做成果 現在就可運動營養師開飲食菜單 43F 01-20 19:57
作者:
Master5566 (5566大師)
36.228.74.150 (台灣)
2022-01-19 23:41:18 推 paralupi: 這才是伯賢「寂靜中的吶喊」啊XDDD
推一臉純真什麼想法都沒有的Xiumin XDD 35F 49.216.57.82 01-20 02:03
作者:
boyo5566 (所謂伊人 在水一方)
122.147.204.116 (台灣)
2022-01-07 11:23:36 推 paralupi: 很多事不用告訴任何人,因為就算是親人朋友不見得衷心希望你成功。 31F 01-08 00:02
作者:
nzgood (nz)
180.31.192.226 (日本)
2022-01-07 21:53:33 推 paralupi: 沒看過七日的王妃,單就你的敘述,懦弱的男人太熄火完全母湯,PASS!!!!! XD 10F 01-07 22:17
作者:
Master5566 (5566大師)
36.228.98.217 (台灣)
2022-01-03 18:24:43 推 paralupi: 第一個看的是世勳BoA的版本,除了身高差,覺得世勳跟BoA的氛圍最有chemistry。 109F 101.10.3.112 01-03 20:18