作者: raapp (raapp) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在Road_Running板第1篇

+27 [問題] 間歇跑的設定 - Road_Running 板

作者: levi00196 (恩子) 111.246.189.41 (台灣) 2024-08-01 10:57:51

推 raapp: 330半馬要可以跑在100以內。你有速度，想辦法把耐力練起來，年底330有機會的。 57F 08-02 00:19
推 raapp: 說你啊。我去年台北馬前渣打跑1:52，台北馬3:55給你參考。 61F 08-02 09:09

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