作者: royalblue213 2024年在 PTT 的推文記錄

• +10 [問題] 雨天跑步及穿Y拖跑步問題 - Road_Running 板

  作者: hkbornguy (小光頭) 114.44.83.32 (台灣) 2024-08-11 16:43:45
  推 royalblue213: 用Y拖跑長距離前，應該先試試慢慢跑，短距離適應一下，避免受傷！跑得快跑得遠都是其次，跑得久不受傷還是比較重要的，粗淺建議就參考看看。 32F 08-12 08:47
• +43 [心得] 慢跑的人是不是都很正向? - Road_Running 板

  作者: tools (tools) 36.226.103.85 (台灣) 2024-08-11 16:25:53
  推 royalblue213: 喜歡跑步是因為可以一個人，何時要跑，跑多久都不用配合別人，適合我這邊緣人的運動XD 48F 08-11 20:36
• +138 [其他] 2024巴黎奧運女子馬拉松 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.113.163 (台灣) 2024-08-11 09:05:08
  推 royalblue213: 都超厲害的！！！ 202F 08-11 16:25
• +54 [討論] 這個天氣大家月跑量降到多少？ - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 223.138.196.187 (台灣) 2024-07-03 11:30:43
  推 royalblue213: 各位也太厲害了，我只有120-140，對不起，是我拖累了路跑版。 43F 07-03 21:28
• +30 [問題] 年底半馬破2? - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2024-06-26 13:06:29
  推 royalblue213: 加油，話說今年是不是特別熱啊？慢跑時超容易累orz 12F 06-26 17:51
• +11 [心得] SUPERNOVA RISE開箱 - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (米漿混豆漿) 27.247.225.250 (台灣) 2024-04-18 15:02:38
  推 royalblue213: 感謝分享 22F 04-18 23:23
• +16 [新聞] 英國狂男1天1全馬 克服重重考驗非洲從南跑到北 - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.173.150 (台灣) 2024-04-09 04:07:30
  推 royalblue213: 時間是個問題，但惰性更是大魔王（還是只有我這樣XD 22F 04-09 17:54
• +28 [新聞] 快到歲月追不到！最猛阿嬤10公里路跑飆出「39分40秒」 刷新世界紀錄 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 101.8.36.180 (台灣) 2024-01-10 09:38:17
  推 royalblue213: 我輸了orz 11F 01-10 13:18
• +17 [其他] 蝦皮索康尼出清 3千折1千 - Road_Running 板

  作者: Marooooon (OOO) 114.137.142.211 (台灣) 2024-01-08 17:56:07
  推 royalblue213: 已有endorphin speed 3 滿讚的，想再入手一雙
  不同系列的，正常足弓配速一般（5~5分半），請問有推薦的嗎？感謝各位跑友大大。 20F 01-08 23:16

  推 royalblue213: 感謝推薦！ 24F 01-09 07:38