作者: shaddock1996 (Shaddock) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 活動度不佳無法背槓深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: Asume (天天) 101.12.15.134 (台灣) 2020-11-01 21:27:20
  推 shaddock1996: 做機械就好了吧 這樣也不是辦法 19F 11-01 23:35
• +44 [問題] 深蹲腰痠一定是動作不對嗎? - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 114.25.35.3 (台灣) 2020-10-22 11:11:18
  推 shaddock1996: 我洗碗腰也是痠到不行 83F 10-22 23:21
• +28 [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.208.139 (台灣) 2020-08-14 20:32:25
  推 shaddock1996: 不過你力氣還是蠻大的 體重還好 滑輪下拉可以這麼重 18F 08-14 21:22