作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2024年在 PTT 的推文記錄

• -6 Re: [閒聊] 名教練竊取蓋伊姊姊錢包 - MuscleBeach 板

  作者: imsphzzz (大法師) 61.230.137.223 (台灣) 2024-11-24 22:47:38
  → shcjosh: 覺得這個處理方式不錯 66F 11-25 09:59
• +15 [問題] 健身房飲水機未定期水質檢驗 - MuscleBeach 板

  作者: lingtpe (maggie) 101.10.5.194 (台灣) 2024-09-18 16:51:22
  → shcjosh: 可以去對面健工來一起練 30F 09-19 14:25
• +13 [問題] 新手練9個月,骨骼肌多2公斤太少嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Beyond27 (酷帥八嘎冏) 59.127.126.128 (台灣) 2024-09-18 20:16:56
  → shcjosh: 9個月2kg體態很明顯吧 44F 09-19 13:53
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  → shcjosh: 我是覺得臀橋效益不大 6F 09-16 09:51
• +27 [討論] 國外健身刺青文化差異 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.131 (台灣) 2024-08-23 14:01:16
  → shcjosh: 去過澳洲美國的健身房，他們比較多練健力或是舉重，常常會會把止滑粉常常弄得到處都是，然後野獸模式摔槓跟大叫也是很常見，一開始會不習慣但久了以後覺得很有健身房的氣氛，然後泰國越南之類的健身房常常沒有冷氣XD 3F 08-23 14:09