作者: tommychiu (nick) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +16 [情報] ON5磅最低1899 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 61.216.80.115 (台灣) 2023-09-05 09:14:05
  推 tommychiu: 1899真的好便宜 可是奶茶好難喝哦 熱門口味都不特價 3F 09-05 10:18

  推 tommychiu: 湯匙70？ 我買一桶每天一匙 喝67、8天欸 16F 09-06 18:05
• +8 [問題] 蛋白質要分開吃嗎 - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 106.64.104.71 (台灣) 2023-08-08 21:05:17
  推 tommychiu: 沒差吧 固體蛋白質在腸胃裡也是能消化很久再吸收的 但乳清是真的不用一次喝太多 因為是液體蛋白質 吸收比較快 所以吸收再多也是有限 5F 08-08 23:03
• +41 [討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.162.64 (台灣) 2023-07-11 20:46:42
  推 tommychiu: 長期吃那種低gi食物 有些人精神會先崩潰 你身體不一定會比較健康 因為營養 血糖可能太少 但你的心情絕對不會健康 因為吃東西都不快樂 64F 07-12 09:36
• +22 [情報] 7-11戰神乳清 買一送一 5/17～6/27 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.34.207.95 (台灣) 2023-05-24 20:13:29
  推 tommychiu: on奶茶上次喝過一次 甘 有夠難喝 早知道繼續買摩卡就好 21F 05-25 08:21
• +5 [贈送] 乳清ON空桶2個 - MuscleBeach 板

  作者: ian610410 (ian) 220.134.139.14 (台灣) 2023-05-18 21:29:43
  推 tommychiu: 好奇 空桶可以拿來幹嘛 不是買乳清都有附贈桶子了嗎？ 1F 05-19 03:19
• +13 [心得] On金牌奶茶 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 49.217.71.109 (台灣) 2023-04-20 17:14:24
  推 tommychiu: 摩卡覺得比雙巧好喝 有人試過焦糖海鹽跟薄荷巧克力嗎？ 下個月想試試新口味 不知道這兩個要選哪個 24F 04-21 16:41