作者: tropotato (tropotato) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 槓鈴肩推 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 42.76.218.165 (台灣) 2022-12-18 14:52:04
  推 tropotato: 55公斤還好吧 這邊不是都推破百嗎
  一種方法是：先張開手掌往上頂住槓找到受力點，達到靜力平衡預推一點 ，再用把手指把槓壓進手掌中，如果你手指比較長槓又比較細，會感覺空空沒握緊是正常的，手腕看起來用折的，但那只是為了彎曲手指，支撐力一樣都 15F 12-18 16:38

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +25 [閒聊] 這種情形有需要休息嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.45.234 (台灣) 2022-12-11 11:15:13
  噓 tropotato: 到底在供三小
  二三頭是拮抗肌 怎麼可能用不到
  是整串都沒在練 只會雲嗎？？？？？？？？？？？ 33F 12-11 19:21
• +25 Fw: [新聞] 健身妹穿瑜珈褲約會！被男友嫌惡「丟臉」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 123.195.148.24 (台灣) 2022-09-20 16:35:31
  推 tropotato: 那麼男的穿運動褲就不要哭夭啊 35F 09-20 22:35
• +64 [閒聊] 看來第三劑是差不多定案了 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 1.200.255.176 (台灣) 2022-04-17 16:39:52
  噓 tropotato: 毛一堆 如果真的在乎早就組轟菌了Zzzz 38F 04-17 17:35
• +21 [討論] 為何不承認 健身人是小眾 所以強制施打？ - MuscleBeach 板

  作者: TCB006 (\存股合庫/\榮耀呆灣/) 223.140.222.181 (台灣) 2022-04-17 15:24:53
  噓 tropotato: 小眾你媽 為啥我要配合不打疫苗的腦殘戴口罩運動？？ 43F 04-17 17:27

  → tropotato: 克拉克陳恩准不用戴
  不只不戴口罩 我還要像哥吉拉深呼吸
  不爽不要進健身房Zzz 47F 04-17 17:48