作者: uilnoil 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在WomenTalk板第1篇

+49 [問題] 想請問適合減肥的簡單運動 - WomenTalk 板

作者: stevenyenyen (steven) 110.26.199.163 (台灣) 2020-12-07 01:59:29

→ uilnoil: 飲食控制絕對重要，我瘦的很慢，搭配168徒手運動4個月瘦3公斤，不過增肌0.5公斤，減脂1.8公斤，朋友都驚訝 113F 12-07 13:08